5 lutego – 17-18.30 Warsztat online – Oczekując na wynik. Techniki i metody samopomocy psychologicznej.
Okres pomiędzy pobraniem materiału do analizy a momentem usłyszenia diagnozy to dla wielu osób bardzo trudny czas. Często jest on wypełniony niepewnością, lękiem, poczuciem bezradności zmieszanym z delikatnie tlącą się nadzieją. W obecnym czasie – okres oczekiwania może być jeszcze dłuższy niż zwykle. Czy musi być to tak trudny emocjonalnie czas? Czy można jednak coś zrobić aby nie był udręką? Podczas naszego spotkania przedstawimy konkretne wskazówki na temat tego jak sobie pomóc wykorzystując wiedzę i narzędzia Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz Terapii Akceptacji i zaangażowania. Wyjaśnimy też jaki związek mają ptaki z omawianym zagadnieniem. Spotkanie jest przeznaczone w pierwszej kolejności dla osób, które aktualnie oczekują na wynik badania związanego z diagnostyką onkologiczną lub niebawem będą wykonywać badania. W spotkaniu może wziąć udział maksymalnie 50 osób.
Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem fundacjawcp@gmail.com. Do uczestników zostanie wysłany link umożliwiający udział w spotkaniu ( Platforma Google meets_)
Wydarzenie jest dla uczestników bezpłatne. Zostanie sfinansowane ze środków pochodzących z 1% przekazanego na rzecz fundacji w 2020roku.
Prowadzenie: psychoonkolog, Anna Długołęcka