інфолінію – infolinia!










Już w najbliższy weekend w Warszawie odbędą się dwudniowe warsztaty psychoonkologiczne z elementami metody Simontona.
Dr Simoton opracował swój program na podstawie własnych doświadczeń w pracy z pacjentami oraz posiłkując się dostępnymi wynikami z badań naukowych. Głównym celem terapii Simontona jest przede wszystkim poprawa jakości życia pacjentów chorych onkologicznie oraz wyposażenie ich w takie umiejętności i techniki, które pomogą lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, poczuciem beznadziei, zwątpienia, lęku. Te działania z kolei mają przyczyniać się do lepszego zdrowienia. Aby osiągnąć założony cel, w programie Simontona wykorzystuje się między innymi elementy terapii poznawczo- behawioralnej, pracę z własnymi przekonaniami i emocjami, ćwiczenia relaksacyjne, wizualizacje, trening uważności, pracę z własnymi myślami i przekonaniami.
Warsztat poprowadzi Sylwia Świstak Sawa, która od 1997 r. pracuje w Centrum Onkologii- Instytucie im. Marii Skłodowskiej- Curie w Warszawie. Sylwia pracuje w podejściu integratywnym łącząc terapię humanistyczną z elementami kierunków poznawczo-behawioralnego i psychodynamicznego .
Warsztaty są w pełni nieodpłatne dla uczestników dzięki dotacji z Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy.
Realizujemy je w ramach projektu ”Wsparcie psychoonkologiczne dla mieszkanek i mieszkańców Warszawy chorujących onkologicznie”.
—
Okres pomiędzy pobraniem materiału do analizy a momentem usłyszenia diagnozy to dla wielu osób bardzo trudny czas. Często jest on wypełniony niepewnością, lękiem, poczuciem bezradności zmieszanym z delikatnie tlącą się nadzieją. W obecnym czasie – okres oczekiwania może być jeszcze dłuższy niż zwykle. Czy musi być to tak trudny emocjonalnie czas? Czy można jednak coś zrobić aby nie był udręką? Podczas naszego spotkania przedstawimy konkretne wskazówki na temat tego jak sobie pomóc wykorzystując wiedzę i narzędzia Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz Terapii Akceptacji i zaangażowania. Wyjaśnimy też jaki związek mają ptaki z omawianym zagadnieniem. Spotkanie jest przeznaczone w pierwszej kolejności dla osób, które aktualnie oczekują na wynik badania związanego z diagnostyką onkologiczną lub niebawem będą wykonywać badania. W spotkaniu może wziąć udział maksymalnie 50 osób.
Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem fundacjawcp@gmail.com. Do uczestników zostanie wysłany link umożliwiający udział w spotkaniu ( Platforma Google meets_)
Wydarzenie jest dla uczestników bezpłatne. Zostanie sfinansowane ze środków pochodzących z 1% przekazanego na rzecz fundacji w 2020roku.
Prowadzenie: psychoonkolog, Anna Długołęcka
W związku z pandemią i wyzwaniami, które przed wieloma z nas nagle postawił ten czas, ruszamy z akcją specjalną!
Chcemy Państwu zaproponować indywidualne tematyczne konsultacje i porady ONLINE!
Poniżej znajdziecie listę naszych specjalistek terapeutek, które zaoferowały swoją pomoc w wybranym temacie.
Co trzeba zrobić?
Poniżej terminy i zakres konsultacji online.
Psychoterapeuta, psychoonkolog (Certyfikat Psychoonkologa PTPo nr 90), specjalista psychologii klinicznej dzieci i młodzieży.
Zakres tematyczny konsultacji:
Konsultacje dla rodziców – jak rozmawiać i wspierać dzieci w sytuacji choroby dorosłego.
Jak wspierać chore onkologicznie dziecko.
Konsultacje dla nastolatków, którzy mają chorego rodzica.
Terminy konsultacji:
wtorek 28 kwietnia 15.00
środa 29 kwietnia 12:30,
czwartek 30 kwietnia 18.00.
Psycholog, psychoterapeuta oraz certyfikowany psychoonkolog. Pracuje w podejściu integratywnym łącząc terapię humanistyczną z elementami kierunków poznawczo-behawioralnego i psychodynamicznego.
Zakres tematyczny konsultacji:
Radzenie sobie z trudnymi emocjami
Praca z lękiem.
Jak wspierać i być wspieranym.
Jak radzić sobie z procesem leczenia.
Terminy konsultacji:
od poniedziałku do piątku – godzina 13.00
Psycholog, psychoonkolog – psychoterapeutka Gestalt.
Zakres tematyczny konsultacji:
Konsultacje dla osób po doświadczeniu choroby onkologicznej.
Jak sobie radzić ze zwątpieniem, przygnębieniem, lękiem przed nawrotem?
Co zrobić aby wrócić do pełni życia po chorobie.
Terminy konsultacji:
22 kwietnia – poniedziałek – 12.30
23 kwietnia – wtorek – 11.30
29 kwietnia – środa – 12.30
30 kwietnia – czwartek – 12.30
Psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog.
Zakres konsultacji:
Jak wspierać swoich chorych bliskich.
Jak się porozumiewać w trakcie choroby.
Jak sobie radzić tuż po diagnozie.
Terminy konsultacji:
Psycholog, psychoonkolog, terapeutka pracująca w nurcie ACT (Acceptance and Commitment Therapy/ Terapia Akceptacji i Zaangażowania) z wykorzystaniem logoterapii, metod poznawczo – behawioralnych.
Zakres tematyczny konsultacji:
Wsparcie dla osób po zakończeniu leczenia.
Jak oswoić śmierć oraz lęk przed śmiercią.
Jak rozmawiać na temat śmierci i umierania.
Jak wspierać osoby, które są na ostatnim etapie życia.
Jak pomimo cierpienia wieść satysfakcjonujące i wartościowe życie.
Terminy konsultacji:
28 kwietnia 20.00
29 kwietnia 20.00
Więcej informacji o naszych terapeutach znajdziesz tutaj:
Zadanie adresowane jest do osób,będących w wieku powyżej 50 roku życia, mieszkańców m.st Warszawy w szczególności z terenu Dzielnicy Praga–Południe. W ramach projektu będziemy realizować warsztaty oraz indywidualne konsultacje.
Szczegóły już niebawem a tymczasem zapraszamy na pierwszy warsztat.
Uwaga. Termin warsztatu zostaje zmieniony. O nowym terminie poinformujemy Państwa jak tylko będzie możliwe jego ustalenie!
„A co mi pomoże psycholog? Czy to ma sens? Jak przekonać chorego? Czy przekonywać? Czego oni mnie tam nauczą? Czy nie szkoda czasu? A może po terapii będę się jeszcze gorzej czuł? Co się dzieje na grupach wsparcia?”
Z pewnością osoby chore i ich bliscy zadają sobie takie i wiele innych pytań o sens korzystania z terapii i wsparcia psychologicznego. Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Rakiem zapraszamy na bezpłatne konsultacje z psychoonkologiem i współzałożycielką fundacji Warszawskie Centrum Psychoonkologii – Anną Długołęcką. Spotkania będą się odbywać w Ośrodku Przy Tamce w dniach 4 lutego (wtorek) w godzinach od 8 do 15 oraz 7 lutego (piątek) od 16 do 19. Zapraszamy osoby chore, lub osoby, które wspierają swoich bliskich, które zastanawiają się czy warto i jaką formę wsparcia można wybrać.
Zainteresowanych prosimy o zapisy pod adresem fundacjawcp@gmail.com
Serdecznie zapraszamy na zapowiadany już wcześniej warsztat wg terapii metodą Simontona w Warszawie. Warsztat prowadzić będzie Sylwia Świstak – Sawa, psychoonkolog, psychoterapeutka.
Zapraszamy osoby chorujące z osobami wspierającymi.
Termin: sobota – niedziela, 11-12 styczeń 2020, godz. 9-17
Miejsce: Ośrodek na Tamce, Tamka 1a/2, Warszawa
Zgłoszenia mail: fundacjawcp@gmail.com lub telefonicznie: 500379281
Warsztat, dzięki środkom z 1%, będzie całkowicie nieodpłatny dla chorujących i ich bliskich.
Ze względu na małą grupę oraz specyfikę pracy – na warsztat nie zapisujemy specjalistów ani osób obserwujących czy szkolących się.